一把艾草锤,“锤”出健康养生新方式

发布时间:2024-06-21   来源:网络   阅读:1910

一把艾草锤,“锤”出健康养生新方式随着时代的进步,人们越来越注重生活的品质与健康。特别是我们社区内的老年朋友们,他们经历了岁月的洗礼,对健康养生有着更为迫切的需求和深厚的情感。今天,我们同德社区携手九如城居家养老服务中心,为老年朋友们带来了一场别开生面的艾草养生锤DIY活动。

活动现场,我们为每一位参与者准备了艾草锤的制作工具。在老师的耐心指导下,老年朋友们纷纷动手,将艾草与布料巧妙地结合,一圈一圈的绕着自己的养生锤。在制作过程中,大家互相交流,分享着制作心得和养生经验,现场氛围温馨而融洽。

艾草,作为中国传统的中药材,具有温经散寒、祛湿止痛、安胎等功效。而艾草养生锤则是将艾草的药用价值与锤子的按摩功能相结合,通过敲打身体各部位,促进血液循环,缓解肌肉疲劳,从而达到养生保健的目的。老年朋友们在制作过程中,不仅深入了解了艾草的药用价值,更在亲自动手中感受到了艾草养生锤带来的舒适与放松。

活动结束后,许多老年朋友纷纷表示,这次DIY活动让他们收获颇丰。他们不仅学会了制作艾草养生锤的技巧,更在亲自动手中感受到了健康养生的乐趣。他们表示,将把这次活动的成果带回家中,与家人一起分享健康养生的喜悦。

同德社区一直致力于为社区居民提供丰富多彩的活动和服务。今后,我们将继续携手九如城居家养老服务中心等合作伙伴,开展更多有益于居民身心健康的活动,让每一位居民都能在同德社区这个大家庭中感受到温暖与关爱。

通讯员:朱会子